Zubní Problémy: Není to Jen o Bolesi
Střetla jsem se dobře s prasklou zubní sklovinou. A ne, nebylo to proto, že bych někam uhodila při hraní biče na naší zahradě, ale jednou jsem si přišla sednout na gauč a prostě to prasklo - vlastně i moje srdce. Tak, jako kdyby to bylo cokoli, co by se mohlo rozbít - porcelánová váza, křehká skleněná figurka, srdce po rozbítí první velké lásky - to je pocit prasklá zubní sklovina. Ale nejenže to bolí, je to také velký vliv na to, co jíme.
Intenzivní Boj: Jídlo versus Zub
Poznáte to, když se ráno probudíte a cítíte se nadšení z nového dne, ale jakmile se pokusíte kousnout do svého oblíbeného ořechového müsli, jedna strana vaší pusy začne křičet ostrým nepohodlím. Občas je to tak špatné, že mám pocit, že jídlo mi ničí život - moje oblíbená pomerančová šťáva, kterou mi Jan téměř každé ráno udělá? Je to rána pod pás. Zmrzlinu mojí malé Veroniky? Je to jako šlápnutí na Lego blok bosou nohou.
Nutriční Hodnota: Jak Neztratit Potraviny
Prasklá zubní sklovina může omezit výběr potravin, které můžeme konzumovat. Ale to neznamená, že bychom měli být nuceni se upřít základním živinám. Je tu spousta jednoduchých, ale chutných potravin, které si můžeme připravit bez strachu z bolesti - bramborová kaše, tvaroh, zeleninové pyré, kuřecí polévky, dýňová polevka, různé omáčky na těstoviny. Ano, všechny tyto věci, které překlenují most mezi příjemným a užitečným a které Martin tolik miluje.
Tipy a Triky: Jak se Vypořádat
Nikdo z nás si nepřeje mít prasklou zubní sklovinu. Ale když se to stane, je důležité vědět, jak se s touto situací poprat. Hezký trik, který mám, je přidat malý kousouček másla do jídla, abych mohla jíst věci, které normálně nesnáším. Kromě toho posvítit si na jídlo teplým nápojem s sebou, aby se snadněji žvýkalo je geniální nápad - konkrétně horký čaj nebo káva. A konečně, pokud se setkáte s těžkostmi během jídla, může být užitečné investovat do kvalitních měkkých stravovacích potřeb, jako jsou dezerty a polévky.
Příznivé Recepce: Co Můžete Udělat Pro sebe
Nechci, aby vás tento článek odradil od jídla nebo dokonce od požití všech vašich oblíbených jídel. Je důležité mít na paměti, že jídlo by mělo být zábavou a radosti, dokonce i když máte prasklou zubní sklovinu. Dokázala jsem to dříve - když se moje malý anglický kokršpaněl Míla pokusila sežrat celý kyblík rajčat. Když jsem ji našla, byla ve výtečném rozpoložení a nabadala se rajčat až po usi. Ale nemůžeme být všichni tak odolní jako Míla! Takže buďte laskaví k sobě, buďte trpěliví a doufejte, že vaše zubní sklovina se zahojí dobře. Pamatujte, že každý z nás je odlišný a ne každý bude reagovat na potraviny stejně při prasklé zubní sklovině.
Představte si, že všechny tyto věci jsou jen vrchol ledovce - je toho mnohem víc, co se může naučit, pokud máte zájem o prasklou zubní sklovinu a její dopad na stravu. Takže pokud máte tento problém, nebo pokud se o něm jen chcete dozvědět víc, sledujte tento blog a nebojte se se mnou sdílet vaše zkušenosti nebo otázky. Ráda vám pomohu, stejně jako mi pomohl můj Jan, když jsem se potýkala s touto záležitostí. A na závěr nezapomeňte, ať už máte prasklou zubní sklovinu nebo ne, jídlo by mělo být něco, co vás dělá šťastnými a co vás sytí, takže si vychutnejte každý sousto a nechte své pocity vůči jídlu být pozitivní!
Zde pište své komentáře